Novi H1N1 virus gripe ušao je među populaciju u našoj regiji. Zadnjeg dana oktobra proglašena je epidemija u nekim gradovima u susjednoj Hrvatskoj i Srbiji, a u Bosni i Hercegovini registrirano je preko trideset zaraženih osoba.
Ljudi se inficiraju virusom gripe A (H1N1) na isti način kao i virusom obične sezonske gripe – putem kapljica koje nastaju prilikom kašljanja ili kihanja zaražene osobe; indirektno kada kapljice ili izlučevine iz nosa i grla dospiju na ruke ili druge površine koje onda dodiruju drugi ljudi koji zatim dodiruju svoja usta, oči ili nos.
Rukovanje, kao uvriježeni način pozdravljanja u našoj kulturi, postaje rizično ponašanje. Kampanje “protiv rukovanja” već se vode u nekim zemljama, pa je tako Nogometni savez Švedske svojim igračima preporučio da izbjegavaju rukovanje s protivničkim timovima prije i poslije utakmice.
Razmislite, da li je potrebno pružiti ruku baš svakom znancu koga sretnete na ulici, u uredu ili prilikom večernjeg izlaska.
Razmislite, da li je ruka koju pružate nekome u znak prijateljstva, zaista prenosnik vaše dobre volje, ili ste možda njome,nekoliko minuta ranije prekrili usta dok ste kihali, pa je tako postala prenosnik virusa i bakterija!.
Razmislite šta na sebi nosi ruka znanca koja vam je pružena!
Učinite nešto za suzbijanje epidemije – preskočite rukovanje, ili makar ne pružajte ruku prvi!
Isto bi važilo i za ljubljenje i ostale bliske kontakte prilikom pozdravljanja. Svjetski trendseteri predlažu alternativne načine pozdravljanja, često pranje ruku, izbjegavanje kontakta sa zaraženim osobama, a za oboljele obavezno kihanje i kašljanje u maramicu.
Ne izigravajte heroja
Ako osjećate simptome gripe, ne izigravajte heroja koji gine na poslu, na fakultetu ili u školi. Idite doktoru, pa onda kući – ali ne gradskim prijevozom. Bolest traje 5 do 7 dana i za to vrijeme nastojte da kontaktirate sa što manje osoba.
Kako prepoznati simptome nove gripe?
Infekcije izvan Meksika za sada u većini slučajeva rezultiraju blagom bolešću, poput uobičajene gripe.
Najčešći simptomi gripe A:
* Povišena tjelesna temperatura
* Respiratorni simptomi kao što su kašalj ili curenje nosa
* Grlobolja
Drugi simptomi uključuju sljedeće simptome:
* Bolovi u tijelu (osobito bolovi u mišićima)
* Glavobolja
* Groznica
* Slabost
* Povraćanje ili proljev (nije tipično za gripu ali prijavljeno u slučajevima zaraze novim tipom virusa gripe)